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가족일상11

주말 가족 여행 계획 및 추천 장소 바쁜 일상에서 벗어나 혼자 여행, 커플 여행, 지인과 동료와의 여행도 즐겁지만, 가족 여행을 계획하고 실행하는 것은 좀 더 신중하게 하게 됩니다. 그리고, 우리 가족들과 함께 즐거운 시간을 보낼 생각에 준비 기간부터 설레기도 합니다. 주말 시간이나 연휴를 이용해서 긴장도 풀고 추억도 만들시길 바랍니다. 1. 여행 전 체크리스트와 준비 사항 여행 예산을 정하고 그에 맞게 계획을 세워야겠습니다. 숙박시설비용, 교통비, 식사비, 간식비, 관광비용, 필요한 물품 구매 비용 등 시작부터 마무리까지 얼마를 지출할지 예산을 정하고서 계획을 시작합니다. 정해진 비용이 생겼다면, 이제 가족의 관심사를 물어보고 모두 즐길 수 있는 장소를 선택합니다. 의견이 다 동일하지는 않더라도 모두가 행복할 수 있는 장소라면 더욱 좋겠.. 2023. 5. 14.
집 안에 어린이 장난감 깔끔하게 정리하는 방법 집 안에 우리 아이들 장난감들과 기타 학습 도구들이 계속 쌓여 갑니다. 어린이들이 있는 가정이라면 많이 가지고 있게 됩니다. 아이들을 위하여 부모님들께서 사준 것들이고 그때 좋아했을 아이의 표정이 선합니다. 하지만, 이러한 장난감들을 잘 정리하지 않으면 집안이 어수선해지고, 어린이와 가족들의 안전에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이번에는 어린이 장난감을 깔끔하게 정리하는 방법을 알아보려고 합니다. 1. 장난감 분류하기 가장 기본적인 단계로는 장난감을 분류를 하는 것입니다. 비슷한 종류의 장난감들끼리 분류해서 정리해 놓으면, 어린이도 장난감을 쉽게 찾는 데 도움이 됩니다. 예를 들면, 여자 아이들은 인형, 인형의 집, 헤어 장신구 등이 많고, 남자아이들은 차 모형, 로봇 모형, 블록 등이 좀 더 많을 거라고.. 2023. 5. 13.
가족 건강 관리에 대한 가이드 가족 건강 관리는 단순히 질병을 치료하는 것이 아니라, 건강을 증진하고 질병을 예방하는 생활 방식에 초점을 갖습니다. 이번에는 가족의 건강을 유지하고, 더 나아가 삶의 질의 향상하는데 도움이 될 수 있는 일상적인 팁들에 대하여 말씀드리겠습니다. 잊고 있었던 부분들을 체크해 보시며 조금 더 활기차고 건강한 생활을 하시길 바랍니다. 1. 가족력, 유전력 이해하기 가족력+유전력은, 3대에 걸친 가족과 친척에게서 같은 특정 질환이나 병력을 가진 상황을 말하고 있습니다. 예를 들어, 일반적인 암의 유전력은 5% 정도이고, 대장암은 유전력이 다른 암에 비하여 좀 더 높다고 합니다. 식습관이나 환경적 요인으로 주로 발생하는데, 대장 질환이나 대장암을 예방하기 위하여 더 자주 대장내시경 검사를 하는 것을 추천합니다. .. 2023. 5. 13.