가족소통2 가족 스트레스 푸는 저녁 루틴 5 "엄마! 배고파!", "여보, 밥 뭐야?", "숙제 안 했어!". 문 열자마자 쏟아지는 이 폭탄 세례. 회사에서는 프로였는데, 집 앞에서만 서면 왜 이렇게 무력해질까요? 😭 가족 상단 조사에 따르면, 맞벌이 부부의 82%가 저녁 시간을 '전쟁터'라고 표현합니다. 특히 오후 6시부터 9시까지 3시간이 하루 중 가족 갈등의 67%가 집중되는 마의 시간대입니다. 오늘은 전쟁 같은 저녁을 평화롭게 바꾸는 가족 스트레스 푸는 저녁 루틴 5가지를 알려드립니다. 어려운 이론보다는 "아, 우리 집도 이래!" 하며 웃을 수 있는 실제 이야기들로 채웠습니다. 과학적 근거는 있되, 배미는 두 배로! 자, 우리 집 저녁도 힐링 타임으로 만들어볼까요? 💪 📑 목차 1. 저녁 시간 스트레스의 3가지 원인2. 스트레스.. 2025. 10. 11. 명절 잔소리 5가지 대응법 (2편) 1편 읽고 나서 "그래서 실제로 뭐라고 대답해야 하는데?" 궁금하셨죠? 😊 바로 그 답을 가지고 왔습니다. 오늘은 명절 잔소리 5가지 대응법을 알려드립니다. 10년간 가족 상담하며 모은 진짜 먹히는 대응법을 공유합니다. "결혼은 언제?", "월급은?" 이런 질문 폭탄, 이제 당황하지 마세요. 오늘 배울 5가지 황금 스크립트만 있으면 여유롭게 넘길 수 있습니다. 게다가 시간대별 생존 전략까지! 이 글 하나면 올해 명절은 정말 다를 거예요. 자, 함께 연습해 볼까요? 💪 📑목차1. 명절 잔소리 공감 후 우회 대응법2. 명절 잔소리 5가지 유형별 대응법3. 명절 잔소리 시간대별 대응법 1. 명절 잔소리 공감 후 우회 대응법 💬여러분, 명절 잔소리에 반박하면 어떻게 될까요? 네, 전쟁이 시작되죠. ?.. 2025. 10. 8. 이전 1 다음
