가족관계4 시댁 처가 눈치 3가지 극복 방법 (1편) "또 주말에 시댁 가야 해?", "처가는 언제 가?" 남편의 말에 아내는 한숨이 나옵니다. 아내의 이 질문에 남편은 괜히 핸드폰만 만지작거립니다. 😔 한국가족복지연구소 조사에 따르면 기혼자의 65%가 시댁/처가 방문을 심리적 부담으로 느낀다고 합니다. 특히 '눈치'라는 무형의 압박이 가장 큰 스트레스 요인으로 나타났습니다. 오늘은 가족심리학 이론과 실제 사례를 바탕으로 시댁 처가 눈치 3가지 극복법을 제시하겠습니다. 이 글을 읽으시면 "나만 그런 게 아니었구나"라는 위로와 힘께 실질적인 해결책을 얻으실 수 있습니다. 💪 📑 목차1. 시댁 처가 눈치의 3가지 심리적 원인2. 눈치 보는 나를 이해하는 3가지 관점3. 오늘부터 쓸 수 있는 3가지 극복 방법 1. 시댁 처가 눈치의 3가지 심리적 원인.. 2025. 10. 10. 명절 잔소리 5가지 대응법 (2편) 1편 읽고 나서 "그래서 실제로 뭐라고 대답해야 하는데?" 궁금하셨죠? 😊 바로 그 답을 가지고 왔습니다. 오늘은 명절 잔소리 5가지 대응법을 알려드립니다. 10년간 가족 상담하며 모은 진짜 먹히는 대응법을 공유합니다. "결혼은 언제?", "월급은?" 이런 질문 폭탄, 이제 당황하지 마세요. 오늘 배울 5가지 황금 스크립트만 있으면 여유롭게 넘길 수 있습니다. 게다가 시간대별 생존 전략까지! 이 글 하나면 올해 명절은 정말 다를 거예요. 자, 함께 연습해 볼까요? 💪 📑목차1. 명절 잔소리 공감 후 우회 대응법2. 명절 잔소리 5가지 유형별 대응법3. 명절 잔소리 시간대별 대응법 1. 명절 잔소리 공감 후 우회 대응법 💬여러분, 명절 잔소리에 반박하면 어떻게 될까요? 네, 전쟁이 시작되죠. ?.. 2025. 10. 8. 가족 상담 치료의 개념 및 특성:구조적 대상 관계 시스템 모델 가족은 우리가 세상을 이해하는 방식을 형성하고, 우리의 가치관을 정립하며 우리가 어떻게 대인관계를 형성하고 유지하는지에 큰 영행을 미칩니다. 그러나 때로는 가족 내에서 문제가 발생하고, 이러한 문제를 해결하는 것은 복잡하고 어려울 수 있습니다. 이럴 때 가족 상담 및 치료가 중요한 역할을 합니다. 가족 치료의 주요 모델인 구조적 가족치료, 대상관계 가족치료, 시스템적 가족치료, 세 가지 모델은 가족의 문제를 다른 관점에서 접근합니다. 가족 관계를 개선하고, 가족의 건강과 행복을 증진하는 데 목표를 두며 가족 치료의 개념과 특성 세 가지 치료 모델에 대해 알아보겠습니다. 1. 가족 치료의 개념 및 특성 가족 치료는 개인의 문제가 가족 시스템 내에서 발생하고, 이 시스템을 통해 유지되며, 따라서 이 시스템 .. 2024. 2. 7. 가족 관계 개선을 위한 공감 존중 소통 방법 가장 소중한 우리 가족... 하지만, 때로는 서로 간의 의사소통이 원활하지 않거나 갈등이 발생하기도 합니다. 이때 몇 가지 간단한 팁을 통해 가족 관계를 개선할 수 있습니다. 가족 관계로 인하여 마음이 힘들고 어려울 때 읽고 참고하시길 바랍니다. 1. 소통의 중요성과 감정 표현 팁 *소통은 가족 구성원들 간의 관계를 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 소통이 잘 되면 서로의 입장을 이해하고 공감할 수 있으며, 갈등을 예방하고 건강한 인간관계를 유지할 수 있습니다. 이에 대해 구체적인 방법과 예시를 들어보겠습니다. -상대방의 입장에서 생각해 보기: 상대방의 상황과 마음을 이해해 보려는 것이 중요합니다. 예를 들어, 외모에 집착하는 한 배우자 있다면, 주변사람들은 이해를 못 하겠지만 이 배우자의 과거를 살펴.. 2024. 2. 7. 이전 1 다음
